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Fitsio 位于吉隆坡的健身与物理治疗中心内部

从康复出发
迈向力量

一站式提供专业物理治疗、力量调理及健身康复服务,尽在同一屋檐下。您的巅峰体能之旅,从这里启程。

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康复与表现,在此交汇

Fitsio 建立于一个简单的信念——真正的健康,始于了解自己的身体。由物理治疗师与教练共同创立,我们弥合了临床康复与巅峰运动表现之间的鸿沟,让您旅程的每一步都有专业引导,安全且充满意义。

了解我们的故事 →

0+

康复客户

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年从业经验

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卫生部注册物理治疗师

服务项目

全方位健康方案——从个性化训练到循证物理治疗,一应俱全。

训练计划

训练计划

专为各类目标量身打造的个性化健身计划——涵盖运动表现提升、体态塑造及康复后训练。

6 项服务可用

物理治疗服务

物理治疗服务

基于循证医学的物理治疗,由认证专业人员引导,有效缓解疼痛、加速康复、恢复最佳运动功能。

6 项服务可用

服务流程

三个简单步骤,开启您的健康之旅。

1

预约疗程

通过 WhatsApp 或我们的网站联系我们,安排您的首次咨询。

2

专业评估

我们的专业人员评估您的状况与目标,制定专属方案。

3

开启旅程

开始您的个性化计划,全程追踪每一步的进步。

客户心声

来自真实客户在康复与力量之旅中的亲身故事。

J

Jijen

Y

Yung

S

Shawn

很喜欢被专业教练 WW 指导,分享了非常实用的篮球技巧。环境也很好,非常干净。

@_kailay07

来自 Instagram

这里的环境非常好,让人感觉很舒适。教练也很好,帮我放松了肌肉。训练强度很高,覆盖了我大部分的身体部位。非常值得。

@owen_ow31

来自 Instagram

因为胫骨受伤,我停训了好几周,在这里的物理治疗过程中也经历了不少疼痛。非常感谢 Fitsio 团队帮助我尽快康复。现在是时候备战 D-League 了,由衷感激。

@__.dineswaran

来自 Instagram

认识我们的团队

专注于您的健康与运动表现的认证专业人员。

收费方案

透明定价,专为您的目标与预算量身设计。

轻盈焕活

RM 185 /次 · 1 次课程

学生价:RM 135 /次

物理治疗的温和入门体验,专为缓解紧张、重置身体状态而设计。非常适合初次体验者,或需要从日常压力中快速放松的人士。

最受欢迎

专注康复

RM 170 /次 · 2–8 次课程

学生价:RM 115 /次

专注且渐进的愈合与活动度提升旅程。通过系统化疗程,有效应对持续性疼痛、姿势失衡或伤后恢复。

全面修复

RM 155 /次 · 9–15 次课程

学生价:RM 110 /次

我们最全面的愈合体验,旨在恢复力量与全身协调。通过持续专业护理,实现深层、持久的整体转变。

学生价需出示有效学生证。

常见问题

开始之前,您需要了解的一切。

您的第一次疗程包括对您目前体能水平、活动度及关注部位的全面评估。我们将与您讨论目标,并制定专属于您的个性化方案。

可以——这正是我们的专长。我们的物理治疗服务以及 Restore+ 训练计划都专为正在从受伤、手术或慢性疼痛中恢复的客户设计。每个方案都从全面评估开始,以了解什么是安全的、什么需要避免,然后随着您的恢复进度调整训练强度。如果您不确定我们是否能帮助您的特定情况,欢迎通过 WhatsApp 简要描述您的状况,我们会坦诚告知是否合适——或为您推荐更合适的专业人士。

建议穿着舒适的运动服。鞋子可选——我们通常赤脚训练,您可穿任何舒适的鞋子前来。进行物理治疗疗程时,请穿着便于治疗部位检查的衣物。

您可以在预约时间前 24 小时内通过 WhatsApp 取消或更改。临时取消可能会产生相应费用。

有的,我们为所有客户提供免费停车。我们的设施紧邻入口处设有专属停车位。

有的。我们的物理治疗师皆获马来西亚卫生部(MOH)注册,教练则持有国际认可的力量与体能训练认证。团队持续进修,让所提供的服务始终与最新循证实践同步。

提供。我们开设小型团体训练课程,每组最多 8 人。

请携带水壶、小毛巾及舒适的运动服。如属物理治疗,请额外带上过往相关的医疗报告、检查结果或处方。器材无需自备,我们都已备齐。