Merrick

Merrick 教练相信，速度、爆发力与运动流畅性都是可以在任何水平上被传授并不断精进的技能。他毕业于国立台湾体育运动大学，并拥有横跨台湾与马来西亚运动发展领域的国际背景，以高度专业的技术视角来看待人体运动表现。

作为马来西亚 STAR（Sports Training Association of Rhythm，节奏运动训练协会）认证的节奏训练大师级教练，Merrick 擅长将先进的神经肌肉协调与脑—身同步整合到运动表现之中。他把这套独特的节奏训练方法与顶级的短距离冲刺力学（ALTIS）以及基础体能训练（NASM-CPT）相结合，善于将复杂的生物力学拆解为可执行、循序渐进的训练步骤。

在实际训练中，Merrick 系统性地将以节奏为核心的心理动作练习与传统的速度耐力训练相融合，以优化运动员的驱动阶段、加速转换与爆发力。这种创新的训练方式让竞技运动员与健身爱好者都能突破表现瓶颈，提升敏捷性，并打造出高效且抗伤害的身体基础。