关于
Jordan(Tzen Hang)是一位充满热忱的物理治疗师,坚信动作是康复与复原不可或缺的一环。他专注于协助患者重返运动,特别是运动伤害相关案例,并相信透过训练与重塑动作模式,可以克服身体的功能障碍。
经验
5+ 年经验
资格认证
- 物理治疗文凭(Diploma in Physiotherapy)
- FiTM 私人教练认证
- ACE 私人教练认证
- 高速低幅(HVLA)关节松动术
- GEMt 干针疗法 — 第一级
专长领域
- 运动相关伤害
- 肌肉骨骼问题
- 赛后恢复
- 运动按摩
- 个人化康复方案
客户成果
曾与 Jordan 训练或康复的真实客户成果。
协助资深运动员在延迟多年的 ACL 重建术后重返篮球
患者在初次诊断多年后才接受 ACL 重建,术后面对力量不足与单腿动作信心不足等问题。经过康复后,他能更深度地屈膝、自信地完成单腿动作,并重返资深篮球联赛。
持续为马来西亚顶尖匹克球运动员提供康复管理
为马来西亚顶尖竞技匹克球运动员 Colin Wong 提供恢复与维护性照护,在高强度日常训练下协助他维持最佳表现。
与 Colin Wong
在连续高强度赛事中处理反复发作的跳跃膝(jumper's knee)
在比赛期间减轻跳跃带来的疼痛,并设计能配合比赛日的肌腱强化方案,让运动员能在连续上场的同时保护肌腱。
加速竞技运动员从高级别脚踝扭伤中复原
与技术教练及体能(S&C)教练紧密合作,在保留运动表现品质的前提下,缩短即将到来的联赛之前的康复时间。
为顶尖职业高尔夫球员处理紧绷与关节压力问题
释放因日常高强度训练累积在肘部与下背部的压力,并设计居家方案以维持每次训练之间的无痛活动。