Mengenai
Sebagai bekas pemain bola keranjang profesional, Say Jay mula-mula datang ke FITSIO sebagai atlet yang ingin meningkatkan prestasinya. Melalui latihan, beliau mengalami sendiri bagaimana strength and conditioning yang betul boleh mengubah bukan sahaja prestasi atletik, tetapi juga keyakinan, ketahanan, dan kesihatan jangka panjang. Terinspirasi oleh kesan latihan terhadap hidupnya sendiri, beliau memupuk minat untuk membantu orang lain mengalami transformasi yang sama.
Walaupun beliau tidak melanjutkan pendidikan universiti, beliau memilih jalan yang berbeza — iaitu pembelajaran berterusan melalui pengalaman praktikal, bimbingan, dan kejurulatihan secara langsung. Sejak menyertai FITSIO, Say Jay telah berkembang bersama syarikat, sentiasa membangunkan kemahiran kejurulatihannya dan memperluas pengetahuannya tentang latihan dan prestasi manusia. Perjalanannya mencerminkan apa yang dipercayai FITSIO: bahawa pertumbuhan tidak ditentukan oleh di mana anda bermula, tetapi oleh kesediaan anda untuk belajar, menambah baik, dan berkhidmat kepada orang lain. Hari ini, Say Jay bekerja dengan pelanggan dari pelbagai latar belakang, membantu mereka menjadi lebih kuat, bergerak lebih baik, dan membina keyakinan melalui latihan.
Pengalaman
Kelayakan
- ACE Certified Personal Trainer (ACE-CPT)
- FITSIO Certified Performance Coach (FCPC)
Falsafah Kejurulatihan
“Kejurulatihan yang hebat bukan sekadar membina atlet yang lebih kuat — ia membina insan yang lebih baik.”
Dikenali dengan tenaga positif dan gaya kejurulatihan yang menarik, Say Jay mempunyai keupayaan semula jadi untuk berhubung dengan atlet muda dan pelajar. Pendekatannya yang ikhlas dan penyayang telah memperoleh kepercayaan ramai ibu bapa, manakala minatnya terhadap kejurulatihan membantu pelanggan membina keyakinan, ketahanan, dan hasil yang berkekalan.