Mengenai
Foo Jesmynn ialah seorang ahli fisioterapi yang berdedikasi, berpengalaman dalam rehabilitasi muskuloskeletal, pengurusan kecederaan sukan, pemulihan pasca-pembedahan, dan rehabilitasi fungsi. Beliau mengkhusus dalam program rehabilitasi peribadi, preskripsi senaman, analisis pergerakan, dan penjagaan berpusatkan pesakit. Didorong oleh belas kasihan, profesionalisme dan pertumbuhan berterusan, Jes percaya bahawa "kecederaan hanyalah jeda, bukan garisan penamat."
Pengalaman
3+ tahun pengalaman
Kelayakan
- Bachelor of Physiotherapy (Honours)
- Dry Needling — GEMt Level 1 Bertauliah
Pengalaman Lepas
- Ahli Fisioterapi di Crucial Rehab PLT (April 2024–Mei 2025)
Kepakaran
- Pengurusan kecederaan sukan
- Kecederaan muskuloskeletal
- Pengurusan kesakitan
- Rehabilitasi pasca-pembedahan
- Urutan sukan
- Rehabilitasi geriatrik
- Rehabilitasi neurologi (strok, palsi serebrum)
Pencapaian Pelanggan
Hasil sebenar daripada pelanggan yang telah berlatih atau pulih bersama Jesmynn.
Mengembalikan pemain bola keranjang negeri ke pertandingan selepas terseliuh buku lali Gred 3 kronik
Menguruskan gejala, mengurangkan keradangan, dan memulihkan fungsi otot, kemudian memajukan beban rehabilitasi dengan selamat sehingga atlet kembali ke perlawanan kompetitif sepenuhnya.
Menyelesaikan kes diska gelongsor dalam masa kira-kira sebulan
Mengenal pasti dan merawat punca sebenar masalah, mengurangkan ketidakselesaan pelanggan dengan ketara, dan merangka program rehabilitasi untuk mengurangkan risiko berulangnya kecederaan.
Memulihkan jumper's knee kronik (tendinopati patellar)
Pelanggan mengalami sakit tendon patellar selama lebih kurang setahun, terutamanya semasa lompatan, larian, squat dan latihan. Pelan tertumpu pada meningkatkan toleransi tendon, mengurangkan beban berlebihan pada lutut, membetulkan mekanik pergerakan, dan secara progresif membina semula kekuatan serta prestasi atletik.
Mengembalikan smash tanpa sakit untuk pemain badminton dengan tendinopati rotator cuff
Pelanggan mengalami sakit bahu selama dua bulan semasa melakukan smash, kekakuan bahu pada waktu pagi, dan kelemahan dalam putaran luar. Program rehabilitasi dan senaman berstruktur membawa kepada pemulihan penuh, kekuatan bahu yang bertambah baik, dan smash yang bebas sakit apabila kembali bermain.
Membantu pemain squash kompetitif melalui tennis elbow di tengah-tengah pertandingan
Pelanggan mengalami sakit siku dan kelemahan pada backhand sepanjang minggu pertandingan. Pelan rawatan tersuai termasuk senaman dan taping membolehkan beliau menamatkan pertandingan dengan ketidakselesaan minimum dan kembali bermain dengan keyakinan tanpa sakit selepas itu.