Mengenai
Sejak sekian lama, Tan Chung Chee sentiasa terpesona dengan latihan dan prestasi atletik. Sejak kecil, beliau dikelilingi peralatan latihan dan didedahkan kepada latihan prestasi pada usia muda. Sementara ramai orang menemui strength and conditioning pada usia yang lebih lewat, Chung Chee memupuk minat terhadapnya sejak awal, menghabiskan bertahun-tahun belajar, bereksperimen, dan memahami apa yang menjadikan atlet lebih kuat, lebih pantas, dan lebih eksplosif. Minatnya akhirnya membawanya untuk mengejar ijazah Sains Sukan, di mana beliau mendalami pemahaman tentang prestasi manusia dan pembangunan atletik. Bagi Chung Chee, latihan bukan sekadar profesion — ia adalah usaha sepanjang hayat.
Sejak menyertai FITSIO, beliau telah mendedikasikan masa yang banyak untuk mengkaji strength and conditioning, latihan plyometrik, analisis force plate, dan penyelidikan prestasi sukan. Dikenali dalam pasukan kerana pencarian ilmunya yang berterusan, beliau kerap berkongsi idea baharu, penemuan penyelidikan, dan pandangan prestasi dengan rakan jurulatih. Hari ini, ramai atlet mencari Chung Chee apabila matlamat mereka adalah membawa prestasi ke tahap seterusnya — sama ada melompat lebih tinggi, menjadi lebih eksplosif, meningkatkan atletisisme, atau memperoleh kelebihan kompetitif dalam sukan.
Pengalaman
Kelayakan
- Bachelor of Sports Science (Hons)
- FITSIO Certified Performance Coach (FCPC)
Falsafah Kejurulatihan
“Anda tidak boleh memperbaiki apa yang anda tidak ukur.”
Chung Chee percaya bahawa latihan harus dipandu oleh data objektif, bukan tekaan. Melalui ujian prestasi, analisis force plate, dan prinsip latihan berasaskan bukti, beliau menggunakan maklumat yang boleh diukur untuk memahami di mana atlet berada hari ini dan apa yang perlu mereka tingkatkan seterusnya.
Daripada bergantung pada andaian, kejurulatihannya tertumpu pada mengenal pasti jurang prestasi, menjejaki kemajuan, dan membuat keputusan termaklum yang membawa kepada hasil yang boleh diukur. Misinya adalah membantu atlet berlatih dengan tujuan dan mencapai potensi penuh mereka melalui kejurulatihan berpandukan sains.