Mengenai
Minat Siow Jun Hang terhadap kejurulatihan bermula daripada perjalanan kecergasannya sendiri. Sebelum menjadi jurulatih, Jun Hang bergelut dengan berat badannya dan mengalami sendiri cabaran untuk memperbaiki kesihatan dan kecergasan. Selepas menyertai FITSIO, beliau mengubah gaya hidupnya melalui latihan, pemakanan, dan konsistensi, sambil memperoleh pengetahuan dan pengalaman praktikal yang berharga. Sebagai graduan Sains Sukan, Jun Hang menggabungkan prinsip saintifik dengan pengalaman dunia sebenar untuk membantu orang lain mencapai hasil yang mampan.
Setelah melalui proses ini sendiri, beliau memahami bahawa kehilangan lemak yang berjaya bukan sekadar senaman — ia memerlukan tabiat, pemikiran, dan pendekatan jangka panjang yang betul. Selama ini, beliau telah membantu ramai pelanggan, terutamanya golongan umum, memperbaiki kesihatan, membina keyakinan, dan mencapai matlamat kecergasan mereka. Selain latihan peribadi, Jun Hang terkenal dengan personaliti yang peramah dan tenaga yang menular. Keupayaannya untuk menarik dan memotivasikan kumpulan besar menjadikannya salah seorang jurulatih latihan berpasukan utama FITSIO.
Pengalaman
Kelayakan
- Bachelor of Sports Science (Hons)
- FITSIO Certified Performance Coach (FCPC)
Falsafah Kejurulatihan
“Persekitaran yang positif mewujudkan pembelajaran yang lebih baik dan hasil yang lebih baik.”
Jun Hang percaya bahawa kemajuan yang berkekalan berlaku apabila seseorang menikmati prosesnya dan berasa disokong sepanjang perjalanan mereka. Kejurulatihannya tertumpu pada mewujudkan persekitaran yang positif dan memberangsangkan, di mana pelanggan berasa selesa untuk belajar, berkembang, dan mencabar diri mereka.
Sama ada membantu seseorang menurunkan berat badan, memperbaiki kecergasan, atau membina tabiat yang lebih sihat, matlamatnya adalah menjadikan latihan berkesan dan menyeronokkan. Dengan menggabungkan pendidikan, dorongan, dan akauntabiliti, beliau membantu pelanggan membina keyakinan dan mencapai hasil yang boleh dikekalkan untuk jangka panjang.